Лаборатория Карьеры - блог про умную карьеру в найме

Не интересно работать: когда сигнал к смене, когда — выгорание «Не интересно работать — что делать?» — этот вопрос задают себе гораздо чаще, чем произносят вслух. Потому что неловко: работа есть, всё стабильно, а радости нет. Но отсутствие интереса к работе — не каприз и не признак неблагодарности. Это сигнал, который указывает на что-

Когда лень — это переоценка ценностей, а не выгорание Потеря смысла в работе — одно из самых сбивающих с толку состояний. Вроде бы всё в порядке: работа есть, зарплата есть, задачи знакомые. Но что-то не так. Нет желания включаться, откладываешь то, что раньше делал без усилий. И первая мысль — «я выгорел»

Если вы читаете это, скорее всего, кофе больше не помогает, воскресный вечер стал самым тяжелым временем недели, а фраза «я просто устал» перестала объяснять состояние. Выгорел на работе — что делать в такой ситуации, зависит от того, где именно вы находитесь: в начале срыва, в глубокой фазе или уже пытаетесь восстановиться

Выгорание руководителя отличается от выгорания рядового сотрудника одним ключевым аспектом: пока оно развивается, вы продолжаете принимать решения, влияющие на команду. Это означает, что проблема не остается частным делом — она постепенно транслируется вниз в виде нестабильного менеджмента, смещения приоритетов и снижения доверия людей, которые на вас ориентируются. В этой статье — 7

Как стать ментором — вопрос, который сильные специалисты задают себе примерно к 8-10 годам опыта. Обычно триггером становится момент, когда коллеги начинают приходить с вопросами, а бывшие стажеры пишут «а можно я к вам обращусь». В этот момент вы уже фактически менторите — просто бесплатно и без структуры. Эта статья — не

Не разделяю ценности компании: уходить или адаптироваться Фраза «не разделяю ценности компании» звучит на удивление часто — особенно от тех, кто работает в организации больше года. Но за этой фразой скрываются очень разные ситуации. Одно дело — конкретный конфликт с тем, как принимаются решения или как обращаются с людьми. Другое — общее ощущение,

Карьерный цикл: 4 этапа и где можно пропустить Карьерный цикл — это не метафора о том, что «всё повторяется». Это рабочая модель, которая описывает, через какие стадии проходит любой профессионал в рамках одной роли, одной компании или одного направления. Понимание этих стадий помогает ответить на три практических вопроса: почему сейчас тяжело,

6 ролей в команде: как роль связана с вашей энергией 6 ролей в команде — не абстрактная теория из учебника по менеджменту. Это практический инструмент, который объясняет, почему один и тот же человек в разных командах работает совершенно по-разному: где-то выдаёт лучшее, что есть, а где-то — как будто

Работа стала скучной — это ощущение, с которым сталкивается большинство профессионалов хотя бы раз в карьере. Утром нет желания открывать почту. Задачи кажутся повторяющимися. Совещания, которые раньше казались важными, теперь воспринимаются как ритуал. Вы делаете всё правильно, но без вовлечённости. Важно сразу разделить два сценария. Первый: скука — это временное плато, сигнал

Портфельная карьера — это модель, при которой человек одновременно ведёт несколько профессиональных направлений: основную работу, консалтинг, проектные занятости, экспертные контракты или собственные продукты. Это не «подработка на выходных» и не запасной вариант на случай увольнения. Это осознанная архитектура дохода и влияния, которую строят заранее, а не в момент кризиса. Запрос на

Карьерные ценности — это то, что делает работу значимой лично для вас: не то, что считается престижным в вашей индустрии, не то, чего ожидают родители или коллеги, а именно то, что вы сами считаете важным в профессиональной жизни. Автономия или структура, влияние или экспертиза, масштаб или глубина — каждый человек ставит эти

Рекомендательное письмо для руководителя: как получить Рекомендательное письмо — один из тех инструментов, о которых руководители вспоминают в последний момент. Уже идет финальный раунд переговоров, работодатель просит контакты для проверки — и тут выясняется, что подходящих рекомендателей нет, а те, кто есть, не знают, что и как говорить. Эта статья о том,

Карьерный кризис: как распознать и что делать Карьерный кризис — состояние, которое трудно назвать своими словами. Работа есть, зарплата есть, коллектив нормальный — а что-то явно не так. Нет смысла, нет движения, нет желания вставать по утрам ради этого. Это не просто плохой день и не временная усталость. Это сигнал, что

Как договориться о зарплате на собеседовании Разговор о зарплате — самый некомфортный момент большинства собеседований. Кандидаты либо называют цифру слишком рано, либо уходят от ответа, либо соглашаются на первое предложение. Каждый из этих сценариев стоит денег — иногда значительных. Умение договориться о зарплате на собеседовании — не про агрессию и не про блеф.

Перерыв в работе резюме — один из главных поводов для беспокойства у кандидатов. «Увидят gap — сразу откажут», «как объяснить год без работы» — с такими запросами к нам приходят регулярно. В реальности ситуация значительно спокойнее: рекрутеры видят перерывы в резюме каждый день, и сам по себе gap — не повод для отказа. Повод

Follow up после собеседования — это короткое письмо, которое вы отправляете в течение 24 часов после встречи. Большинство кандидатов его не пишет. А зря: по опыту наших консультантов, грамотное follow-up письмо регулярно становится тем, что отличает кандидата-«почти» от кандидата, получившего оффер. В этой статье — что именно писать, когда отправлять,

Финальное собеседование отличается от предыдущих этапов одним — ставки максимальные. Вы уже прошли HR-скрининг, техническое интервью, возможно несколько встреч с командой. Теперь перед вами либо собственник, либо топ-менеджер, либо комиссия — и они принимают финальное решение. Именно здесь многие кандидаты теряют оффер, хотя до этого шли без сбоев. В этой

Собеседование с генеральным директором — это не ещё одно интервью. Это другой разговор с другими правилами. К этому моменту рекрутер уже проверил ваши компетенции, HR проверил соответствие культуре, нанимающий менеджер убедился в вашей экспертизе. CEO встречается с вами по одной причине: он хочет понять, можно ли вам доверять на уровне, который

Проверка рекомендаций происходит на финальном этапе найма — когда вас уже почти выбрали. Именно поэтому неподготовленный рекомендатель может перечеркнуть месяцы поиска. Это не формальность: 87% российских компаний из сегмента среднего и крупного бизнеса проверяют рекомендации перед оффером, и треть из них отзывала предложения после разговора с рекомендателем. Большинство кандидатов подходят к

Групповое собеседование — формат, который ставит в тупик даже опытных руководителей. Вы привыкли вести переговоры один на один, управлять разговором, удерживать инициативу. Здесь правила другие: вас оценивают не только на фоне требований роли, но и на фоне других кандидатов — одновременно, в режиме реального времени. И именно поэтому большинство привычных тактик не

Поиск работы HRD — один из самых парадоксальных карьерных сценариев. Директор по персоналу знает о найме больше, чем большинство других руководителей, но когда дело доходит до собственного поиска работы, многие совершают те же ошибки, что и кандидаты, которых они когда-то интервьюировали. Эта статья — о том, как выстроить поиск работы HRD

Поиск работы COO — это задача со своей спецификой. Позиция операционного директора существует не во всех компаниях, её функционал варьируется от бизнеса к бизнесу, а сам рынок таких позиций узкий и непрозрачный. Если вы ищете следующую роль COO и хотите делать это системно — эта статья даст конкретную рамку. Чем отличается рынок

Поиск работы CMO — это не просто обновление резюме и отклики на hh.ru. На уровне директора по маркетингу рынок работает по другим правилам: большинство позиций закрываются через рекомендации и прямой выход, а не через объявления. Если вы ищете следующую роль CMO и чувствуете, что стандартные инструменты не работают — эта статья